浅谈初中生沉迷网络的心理原因及应对方式
发布时间：2023-06-01 17:10所属分类：教育类期刊浏览：次
浅谈初中生沉迷网络的心理原因及应对方式 一、中学生迷恋上网的心理因素 很多家长对自己的孩子迷恋上网显得束手无策，其原因就是因为家长没有真正了解孩子上网的心理因素，没有弄明白孩子上网的原因。中学中生身心尚未成熟，精力充沛，各种欲望都很强烈，自
浅谈初中生沉迷网络的心理原因及应对方式
一、中学生迷恋上网的心理因素很多家长对自己的孩子迷恋上网显得束手无策，其原因就是因为家长没有真正了解孩子上网的心理因素，没有弄明白孩子上网的原因。中学中生身心尚未成熟，精力充沛，各种欲望都很强烈，自控力不强，对现实生活缺乏足够的认知，借助网络可以满足他们的各种需求。
1.为满足强烈的好奇心
来自学习生活的重压，学习内容的单调，课外生活贫乏等原因使他们压抑，而中学生却正处于身心迅速发展的重要时期，内心对世界的了解和认识的需求不断膨胀，而网络五花八门，令人眼花缭乱的丰富内容，正好迎合了他们的好奇欲望，于是迷恋网络而不能自拔。
2.满足交往需求
初中生处在心理发育的关键期，也是交往需求最强烈的时期，有一种强烈的寻求归属感和被认同感的欲望。但因心理尚不成熟，缺乏交往经验和交往技巧，网络交流的隐蔽性避免了人与人面对面交流的羞怯和尴尬，网络交流便成了他们的最佳选择。
3.寻求成就感
部分初中生在现实生活和学习中，因种种原因而不断经受挫折和失败，在网络中，他们可以畅所欲言，尽情满足各种心理欲望。特别是在游戏中，他们可以扮演不同的角色，通过游戏升级来获得成就感。
4.逃避现实
很多农村中学的学生，多为留守儿童。父母外出打工，他们一般跟随爷爷奶奶生活，严重的代沟隔阂和父爱、母爱的缺失使他们性格变得孤僻、偏执，内心冷漠而空虚。于是他们选择逃避现实而迷恋于网络虚拟世界，以填补心灵的空虚。
除此之外，校园周边非法网吧客观上又为中学生上网提供了方便。因此，要解决好中学生上网成瘾的问题，必须是家长、学校、社会多方努力，协同管理，才有可能收到良好的效果。
二、初中生沉迷网络的应对措施
1.家长积极引导中学生健康上网
（1）家长应弄清孩子喜欢上网的原因
弄明白孩子喜欢上网的原因是家长引导孩子健康上网的重要前提。学习压力大，家长管得严和虚拟世界更轻松，是不少孩子喜欢上网的主要原因。
不少家长都给孩子过高的期望、过多的要求。这让孩子倍感学习压力大，想逃避到不需要负责的地方，补充内心空虚。虚拟世界，多种多样，变化快，轻松有趣，可以愉快地度过时间。在现实生活中，孩子有时以真实的身份说假话，但在网络游戏中孩子会以虚拟的身份说真话，做一些现实社会中想做却不敢做的事。现实生活中，外界干涉越多。如果平日里与人沟通不足，生活枯燥、单调，找不到乐趣，孩子也容易寄情于网络。
由此可见，那些在现实生活中感到学习压力大、没有成功感、父母管教过严、与人沟通不畅的孩子，更容易到网络世界里寻找自我和乐趣。
（2）让孩子在生活中多体验成功
研究表明，人接触不良信息的反应是不同的，对网络和游戏的迷恋程度也不相同。在生活中成功的人，受到消极影响比较小，而在生活中失败的人，容易沉溺于虚拟时空。因此让孩子在生活中多感受成功，是帮助他们抵御网络不良影响的关键。家长应帮助孩子培养健康广泛的兴趣，丰富孩子的生活，并在生活中适时地让孩子体验成功，让孩子在现实中找到成功感，找到信心，孩子就不会到虚拟的网络中寻找成就感了。
（3）建立朋友式的亲子关系
家长应多和孩子交流，多了解孩子，做孩子的朋友。让孩子在生活中遇到什么事都乐意和父母交流，遇到什么困难愿意找父母帮助。
家长与孩子沟通时，首先需要调整好自己的心态，让孩子把家长当作是信赖的朋友，平时多挤出时间和孩子在一起，参与孩子的活动，走进孩子的内心世界。家长应放下长者的身份，平等地与孩子交流。家长不要对孩子恶言恶语、唠叨抱怨、讽刺挖苦，不要因为忙或认为孩子小，就忽视孩子的需要。家长不要总是高高在上，命令孩子做这做那，用不容置疑的口吻命令、教训孩子。当孩子不听话时，不能用威胁、恐吓孩子的方式来达到让孩子按自己的要求去做。
在面临的种种人生选择面前，父母要做到尊重孩子的意愿，听孩子的心声，并善意地帮助孩子分析利弊，提出建议，使孩子的选择更准确完美。父母与孩子只有处在平等的位置上，解除传统的教育模式，亲子之间的沟通才会变得更完美。孩子在家能与父母平等交流，在生活中能与他人正常交流，就不会沉溺于虚拟的网络交流了。
（4）给孩子营造一个和睦、温暖、完整的家
不少孩子上网成瘾，都是因为家在孩子的心目中是一种约束，孩子在家里感觉不到温暖，宁可呆在网吧，也不愿意回家。不少单亲家庭的孩子上网成瘾，就是因为在家里感受不到温暖，甚至在孩子的心中根本就没有家的概念，只有到网络里去寻找温暖了。家才是孩子避风的港湾，才是孩子的归属。
总之，面对中学生上网，家长不必大惊小怪，也不能视而不见。作为家长，要有正确的观点、正确的心态，探究孩子上网的心理因素，立足于他们的心理发展规律，用正确的方法引导，实行人性化的教育，规范他们上网。这样，既能让孩子获取有益的网络知识，跟上时代发展的步伐，又能有效避免网络给他们带来的消极影响，避免中学生上网成瘾。
2.学校真正贯彻落实素质教育
（1）落实课标规定学科及课时
时下，不少学校的一些“副科”往往不开或者课时不足。学生整天拼“主科”，课堂学习时间长，压力大，生活单调枯燥，于是，不少学生试图选择上网来摆脱这些压力。如果学校能够各个学科同等重视，按照国家课程标准规定足额开齐各门学科，让学生有张有弛，不仅能够满足不同学生的学习兴趣，丰富学生的学习生活，还能通过较多心理、艺术、计算机、综合实践等较为轻松的学科，使他们较为紧张的学习生活得到较好的调节。
（2）组织活动，丰富课余生活
学校通过组织多种有益的课余实践活动，培养学生健康广泛的兴趣爱好，让不同层次的学生，都能根据自己的兴趣，选择参与活动，发挥自己的长处。这既可以让他们在活动中获得课堂上难以得到的快乐体验，丰富他们的校园生活，培养学生的创新精神和能力，还有助于张扬学生个性，展示自我价值。对已经沉迷网络的学生，要尽可能发现他们的闪光点，并给予他们充分肯定，帮助他们树立自信心、成就感，从而逐渐从网络虚拟世界去寻找转向学校、社会生活中去寻找自我，逐步融入群体和社会。
（3）心理干预，有的放矢，不得厌倦
当下有部分学生已经沉溺于网络而不能自拔，他们荒废了学业，浪费了时间，毁掉了健康。对于这些孩子，老师要及时进行心理干预，不能简单地横加指责、批评，而应该尽可能地弄清学生沉溺网络的原因和心理状态，及时掌握他们在网上要寻求的内容，控制孩子上网时间、次数，在这些前提下，老师要进行趋利避害的心理干预。对上网时间过长，上网次数过频，上不健康的网站，老师就应该对孩子进行引导与制止。而对他们上网寻求健康或有益的内容，或进行正常而健康的交友、聊天，应该予以指导与支持。这样，一方面制止青少年上网的负面产生，另一方面支持青少年上网的正面要求。但是，仅靠一两次的干预是不能彻底解决问题的，老师要有反复做工作的心理准备，需要有很大的勇气和耐心才能成功。
（4）积极引导，为学生所用
各学科教学，充分利用学科特点，指导学生去寻找所需的资源，进行自主学习。这样不仅使学生感受生动丰富的感性素材，拓展广阔的视野，还有助于激发他们积极进取的良好品质。特别是计算机学科，更应发挥本学科功能，为学生搭建展示个性才能的平台。老师都要指导他怎样去网上查找资料，选择最合适的资料，选到了有价值的内容，老师就及时的鼓励，指导知道“怎样到网上去查找有价值的学习资料”的操作方法和操作步骤。让喜欢网络的学生懂得如何正确使用网络这个工具，为我所用。
（5）利用主题班会，明确网络利弊
把主题班会的任务完全交给学生，让学生通过多种方式和途径，寻找关于网络利弊的生动案例，进行辨别，也可以让学生现身说法，让学生懂得趋利避害。
总之，解决中学生上网成瘾的问题，净化网络环境，还需要社会各方的共同努力，需要工商、公安联合执法，彻底消除黑网吧，加强网吧有效管理。设立有奖举报机制，对于接纳未成年人进入网吧予以重罚;网络经营者遵纪守法，诚信经营，不唯利是图，积极承担社会责任。加强舆论监督，严厉抨击诱惑青少年沉迷网络的人和事，积极倡导健康向上的休闲娱乐方式。这样中学生迷恋网络的问题一定能够得到有效解决。
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李编辑
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