壬丰文化网
您当前的位置:主页 > 合作期刊 > 教育类期刊 >

焦点解决短期咨询在大学生就业心理指导中的运用探究

发布时间:2024-03-08 08:57所属分类:教育类期刊浏览:

焦点解决短期咨询在大学生就业心理指导中的运用探究 在当前就业形势严峻的条件下,大学生就业压力大,就业市场对人才素养的要求更高,而就业群体中有一部分人,因为自信心不足、语言沟通能力差、人际交往障碍、求职成本投入少等原因存在就业困难问题,进而产

焦点解决短期咨询在大学生就业心理指导中的运用探究

在当前就业形势严峻的条件下,大学生就业压力大,就业市场对人才素养的要求更高,而就业群体中有一部分人,因为自信心不足、语言沟通能力差、人际交往障碍、求职成本投入少等原因存在就业困难问题,进而产生心理困扰,需要相应的心理指导。而焦点解决短期咨询是新兴的一种心理咨询技术,具有省时省力、具有成本效益、又能短时间解决问题的优点而在学校、家庭和医院等领域广泛应用。因此,将焦点短期咨询应用于具有就业心理困扰大学生当中,具有积极的意义,通过教练的指导、示范,帮助学生思考和寻找自身职业发展和就业能力的潜能,促进学生探索和提升技能,帮助学生解决心理困惑,对高校大学生就业工作的顺利开展具有重要作用。
  一、焦点解决短期咨询介绍
  焦点解决短期咨询(Solution-focused Brief Therapy,SFBT)是一种以寻找解决问题的方法为核心的心理咨询技术,于20世界80年代初Steve de Shazer和其妻子在美国一短期家庭治疗中心共同发展起来的,应用于家庭服务、学校等领域,具有积极的效果。
  SFBT的基本观点是用正向的、朝向未来的、朝向目标解决问题的积极观点,从求助者角度出发,寻找求助者成功的例外经验,引导求助者探索解决问题的方法,相信雪球效应,看重求助者从小改变开始并持续,促使改变的发生,减轻求助者的困扰。
  二、大学生就业常见的心理问题
  随着社会的发展,对人才质量的要求随之提高,且每年高校毕业生人数都再创新高,这对就业的大学生是个重大难题。面对严峻的就业形势和就业压力,部分学生遇到就业挫折时得不到及时疏导,就会产生心理困惑,具体表现在:
  一是毕业生不能准确地进行职业定位,处于迷茫阶段。目前,各高校在低年级基本已经开设了大学生就业和职业指导课程,但仍有学生在求职时面对大量的就业信息而无处下手,对从事行业和岗位目标不清晰,处于迷茫阶段,对求职感到惶恐。
  二是毕业生求职时遇到挫折会产生自负和自卑心理。由于自我认知不到位,对自己的评价过高或过低,以致于大学生在求职时会频繁碰壁。多次受挫后,大学生会怀疑自身能力太低,产生自负或自卑心理,出现回避行为,对就业持悲观态度。
  三是毕业生在求职时面临焦虑。在求职过程中,投递简历等待面试、笔试,等到求职结果,会让其处于紧张状态。特别是周围同学拿到好的offer 时,更易产生焦虑心理。还有具有性格缺陷、基础专业知识不扎实等原因导致就业能力低的学生,因担心找不到工作,受到就业挫折后,更会紧张和害怕,心理承受能力低的学生可能会丧失求职的勇气和信心,影响就业。
  三、焦点解决短期咨询在大学生就业心理指导中的运用
  大学生在就业时产生的心理困扰原因可能有很多,但学生希望在老师的指导下快速有效地解决问题,其目的明确而直接。SFBT通过发展性的、正向鼓励性的询问启发学生进行自我探索,将问题的解决朝向未来,即咨询的焦点是启发学生如何争取工作机会,尽快找到工作。
  第一阶段:建立良好的咨询关系。咨询师秉着真诚、尊重、热情、积极关注的态度接待来访学生。运用正常化技术和赞许,如对多次通过面试但未通过的学生,可以说:“我很能理解你现在的心情。每个毕业生在刚开始求职时,和你现在的情况一样,都会有你这样的感受。”也可以说:“你遇到问题及时想到来找老师帮助,这一点你做的很好。”说明往届学生要用多久才能找到工作,通过面试后的成功率,使学生认识到自己和别人一样都要面对多次失败才能求职成功,同时对学生的积极特征适当赞许,给予肯定,增强学生求职的自信心,营造一个正向的、良好的氛围。
  第二阶段:寻找例外。通过“咨询前改变询问”挖掘学生过去与求职相关的成功经验、正向资源及优势力量,进行强化,弱化劣势。如向学生说:“你的就业确实让你困扰,但请你想一想,在过去的求职经历中,你有没有接到面试通知的时候?有没有笔试结果很好的时候?哪怕是一次呢?”“那又是什么样的一种情况呢?”“还有呢?”。来访学生通过问题情境探索寻找自己有过的成功经验,进而强化再次运用并持续下去,从而寻找到解决问题的方法。在上述技术运用下来访学生头脑中会显现出清晰美好的愿景,建立求职的信心和动力。
  第三阶段:简述问题和建构积极目标。咨询师通过目标询问协助学生认清自己觉得最困扰的问题,了解问题解决时所想到的美好未来,再探讨出明确具体可行通过个人努力可以所及的目标。如用目标询问向学生说:“你希望通过咨询师实现什么样的改变呢?或“你想找个什么样的工作?”。
  第四阶段:反馈和家庭作业。咨询师与来访学生对之前的谈话进行梳理,重新认识自己的问题,并在此基础上写下来访学生的优势和成功经验,同时建立具体可行的就业目标,进一步将其细化为寻找就业信息、每天投递简历10份、做好求职记录并反思,从一点点小改变开始、累积,形成大改变,最终实现目标。
  四、需要注意的问题
  大学生就业过程肯定会因为各种原因遇到挫折,产生不同的就业心理困扰,通过SFBT与学生一起寻找正向的、积极的方面,探索例外的成功经验,突破一小步的改变,进而出现大改变,解决学生的就业困扰。尤其是长期有心理困扰的学生在就业受到挫折后诱发出来,咨询师不能简单地采用SFBT,需要进行合理诊断,采用其他心理咨询技术。总之,SFBT存在两面性,运用于大学生就业心理指导要注重选择合适的对象,扬长避短,确保积极的效果。
 

 

上一篇:特殊行业基层员工心理现状成因及援助概述
下一篇:浅析大一新生心理适应及教育对策

投稿方式: 邮箱: QQ1:3477019158
QQ2:2137681981@qq.com
投稿时邮件主题请写明文章名称+作者+作者联系电话
咨询热线:
客服QQ: 点击这里给我发消息李编辑 点击这里给我发消息 张编辑 点击这里给我发消息 冯编辑
点击这里给我发消息 孙编辑 点击这里给我发消息 聂编辑 点击这里给我发消息 刘编辑
中国硕博论文网 中国硕博论文网多年专注服务发表 咨询QQ:QQ1:3477019158
QQ2:2137681981
我要发表期刊
业务咨询